Στην πρώτη επίσκεψη θα πάρω λεπτομερές ιστορικό για τα συμπτώματα σας και το πώς αυτά συμπεριφέρονται.
Μετά θα προχωρήσουμε στην κλινική εξέταση, όπου θα εκτελείτε συγκεκριμένες επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή/και θα μένετε σε συγκεκριμένες θέσεις.
Οι αλλαγές των συμπτωμάτων και του εύρους κίνησης με τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις, θα μου παρέχουν τις πληροφορίες για να κατατάξω το πρόβλημα σας.
Κάθε σύνδρομο αντιμετωπίζεται, σύμφωνα με τη μοναδική φύση του, με ειδικές μηχανικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των επαναλαμβανόμενων κινήσεων και των παρατεταμένων θέσεων.
Η Μηχανική Διάγνωση και Θεραπεία (ΜΔΘ) είναι ένα περιεκτικό σύστημα κατάταξης, το οποίο περιλαμβάνει και μία μικρότερη ομάδα ασθενών που δεν μπορούν να ταξινομηθούν σε ένα από τα τρία σύνδρομα, αλλά μπαίνουν στην κατηγορία «Άλλο», μία υπο-ομάδα που εμπεριέχει σοβαρές παθήσεις, μη μηχανικά προβλήματα, πραγματικό χρόνιο πόνο, κλπ.
Χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες από την αξιολόγηση, θα σας δώσω ειδικές ασκήσεις και συμβουλές, σχετικά με τις στάσεις που πρέπει να υιοθετήσετε και τις στάσεις που πρέπει να αποφύγετε προσωρινά. Εάν το πρόβλημα παρουσιάζει επιπλέον δυσκολίες τότε ίσως χρειαστεί να εφαρμόσω τεχνικές δια των χειρών (Manual Therapy), έως ότου μπορέσετε και πάλι να είστε ικανός/ικανή για αυτοθεραπεία.
Στόχος είναι να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα με όσο το δυνατόν λιγότερο αριθμό συνεδριών. Μία θεραπεία που μπορείτε να την εκτελείτε πέντε ή έξι φορές την ημέρα, είναι πιο αποτελεσματική σε μικρότερο χρονικό διάστημα, από εκείνη που παρέχεται από εμένα μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Δίνω έμφαση στην ενεργή συμμετοχή σας, ώστε μέσα από αυτήν να μειώσουμε τον αριθμό των συνεδριών, εξοικονομώντας χρόνο και χρήμα.
Τελικά, οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να διαχειριστούν επιτυχώς το πρόβλημά τους με την κατάλληλη καθοδήγηση
Μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίζετε μόνος/μόνη σας το τρέχον πρόβλημα, μπορείτε να μάθετε και πώς να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο υποτροπής. Επίσης σε περίπτωση υποτροπής μπορείτε πλέον να ασχοληθείτε εγκαίρως με τα συμπτώματα και να έχετε τον έλεγχο της θεραπείας, ακίνδυνα και αποτελεσματικά. Τα υποτροπιάζοντα προβλήματα είναι πιθανότερο να προληφθούν μέσω της αυτοθεραπείας παρά μέσω μιας παθητικής φροντίδας.
